【悩み】
☑「自分には価値がない」と感じる
☑自信がない
☑劣等感が強い
☑すぐに「自分はダメ」と落ち込む
☑上司やリーダー等、責任ある立場を任されると緊張して本来の力を発揮できない
☑人前で緊張する
☑失敗を過剰に恐れる
☑人からの評価、人からどう思われるかが気になる
☑人の意見に流される。言いたいことが言えない
☑すぐに「自分はできない」と思ってしまう
☑人からほめられても素直に受け取れない
☑自分のことが好きになれない
☑自分のためにお金を使えない
☑プライドが異常に高い←反抗的決断
☑自分のすごさを人にアピールしたくなる←反抗的決断
☑自分を他人と比較して、過剰に勝ち負けにこだわる
☑人からの批判、叱責に対して過剰反応する（不機嫌になる、落ち込む、攻撃で返す）
☑「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない
☑パワハラ ・ ＤＶ に遭いやすい
☑パワハラ ・ ＤＶ をしやすい
【原因の体験】
抑圧的で厳しい親から
「お前はダメだ」
「お前は大したことはできない」
「子どもは黙っていなさい」」
等と言われ続けたり、
無視をされたり、馬鹿にされたりすることで、
子どもは《重要であってはいけない》と思い込み刷り込まれます。
現在でも、長男と他の子どもとの間に差をつけたり、
男の子を女の子よりも優遇する地方や家庭が存在しますが、
そのような場合にも、長男や男の子以外の子どもに、
《重要であってはいけない》が刷り込まれることがあります。
【24のリミティング・ビリーフ】