【悩み】
☑自分の考えで行動しようとすると、恐怖を感じる、身体が硬くなる、心臓がドキドキする
☑自分に自信がないために、やりたいことができない
☑やりたいことが見つからない
（やりたいことをさせてもらったことがないので、「やりたい」という気持ちを抑圧しているから）
☑やりたいことをやると罪悪感を感じる
☑計画はするけれども、実際はやらない
☑考えるばかりで、行動しない
☑やらない言い訳、できない言い訳が多い
☑やる前から「自分にはできない」と思ってしまう
☑仕事の着手が遅い
☑心配性で、優柔不断。決めるまで悩んで、決めた後も悩む
☑「これでいいですか？」と他人に行動の許可を求めたがる
☑ひきこもり（原因の一つ）
☑強迫性障害
☑強迫性パーソナリティ障害（完璧主義）
☑依存性パーソナリティ障害（異常な依存性）
【原因の体験】
《自由に行動してはいけない（自分の人生を生きてはいけない）》は、
子どもなら誰でもやってる遊びや活動をやらせない
心配性で恐怖心の強い親によって刷り込まれます。
「まだ小さいから」「こどもには危ないから」という理由は、
一見すると子どものためを思っているようですが、
実は、親自身が持つ不安や罪悪感を、
自分の子どもに対して押し付けているだけです。
（「私は自分が失敗するのが怖い。だから、お前も私のように失敗を恐がりなさい」）
それは、子どもを恐がらせて、子どもを恐怖でコントロールしようとしています。
【24のリミティング・ビリーフ】