【 うつ病（鬱病） 過度のストレス 】
※ この心理セッションは、感情をメインに扱います。
申し訳ございませんが、感情を動かすと症状が悪化する恐れのある双極性障害（躁うつ病）の方と
統合失調症の方はセッションをお断りさせて頂いておりますのでご了承ください。
この心理セッションは、【うつ病（抑うつ障害群） / 大うつ病性障害】の方向けになります。
同じ会社で同じ上司の下にいたとしても、うつ病になりやすい人となり難い人がいます。
その理由とは、そもそもの＂心持ち＂が違うからです。
その＂心持ち＂のことを＂ビリーフ(belief)＂と呼びます。
【私のやっている心理カウンセリング / 心理セラピーの存在意義】
うつ病はストレスなどにより負荷がかかり心が支えきれなくなった症状です。
それは、心自身が心が壊れてしまわないよう壁をつくって守っている状態です。
せっかく心が『このままじゃやばいよ！』とメッセージを送ってくれているのに
そのメッセージを無視して無理をすると大変なことになってしまいます。
まず一番は、休むこと、無理をしないことです。
そして、病院にて診断してもらい必要な薬などを処方してもらいゆっくり休むことが必要です。
では、
私のやっている心理カウンセリング / 心理セラピーの存在する意義とはなんでしょうか？
それは、うつ病になりやすい人には、そもそもに
〇 自分には価値がない
〇 人より優れていないと自分には価値がない
〇 自分なんて生まれてこなければよかった
〇 ありのままの自分ではいけない
のような心持ち（ビリーフ）があり、何か失敗や怒られたときの落ちこみ方が大きくなってしまいます。
精神科のお医者様は、うつ病の症状のカウンセリングをしてそれに対して必要なお薬を処方します。
私の場合は、うつ病になりやすくなるこういった心持ち（ビリーフ）がどのようにあるか
カウンセリングしその心持ち（ビリーフ）を変える心理セラピー（心理セッション）を施します。
そういった私の心理カウンセリング / 心理セラピーによって２つのメリットがあります。
１つめは、お客様がうつ病から回復するため援助になります。
２つめは、そもそもの心持ち（ビリーフ）が変わるので回復したあとに、うつ病が再発し難くなることです。
お医者様からのお薬と休息だけでは、回復したとしても心持ち（ビリーフ）はそのままですので、
うつ病のなりやすさは変わらず再発の可能性が高いですが、
私の心理カウンセリング / 心理セラピーによって心持ち（ビリーフ）が変わった場合、
落ち込み方が小さくなり、うつ病の再発がし難くなるメリットがあります。
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【うつうつとした気分から安心に包まれた心持ちへ】
私の心理カウンセリング / 心理セラピーは＂ビリーフチェンジ セラピー＂と呼ばれる手法を使用します。
それは、何度かセッションを受けることで、じんわりと心持ちが変わっていき、
表情や服装や雰囲気や生き方まで変わっていきます。
そして、うつうつとした気分から安心に包まれた心持ちに変わっていきます。
安心に包まれた気持ちを感じてみませんか。
お会いできるときを楽しみにしています ^^
【ビリーフチェンジ セラピー】
※ うつ病に対して＂ビリーフチェンジ セラピー＂と呼ばれる心理カウンセリング / 心理セラピーの手法を用います。
【メニュー/料金】
①《初回カウンセリング》
お話を聞かせて頂いて悩みのもとになっている原因と
それを解決すためのセッションについて説明させて頂きます。
初回カウンセリング（約90分） 5,000円
②《ビリーフチェンジ・セラピー》
初回カウンセリングでお聞きした改善したい悩みにたいして
ビリーフチェンジ・セラピーの個人セッションを行っていきます。
ビリーフチェンジ・セラピーは初回カウンセリングでお話した
スケジュールに沿ってすすめます。
もし先に解決したい悩みがでてきた場合はその都度そちらへの対応可能です。
個人セッション（約90分） 通常価格 20,000円 （モニター価格→ 15,000円）
※ モニター価格について
モニターにご協力いただけることを条件に
上記金額にて、個人セッションをさせて頂きます。
後日 感想をメールにてご返信をお願いいたします。
頂いた感想は匿名でご紹介などに使用させて頂きます。
※ カウンセリング・セッションの費用は全額前納となります。
※ 心理セッションは受けることで、
短期間で問題の根本解決を図ることが出来ますが、受ければ受けるほど効果が高まることと、
変化を定着させ自らストレスマネジメントができるようになるために、
複数回受けられることをお勧めします。
【お申込み / ご予約について】
＜１＞お申込みは、下記の専用フォームにて ご予約 をお願いします。
◇ 場所：熊本駅近郊 もしくは 博多駅近郊 の貸し会議室にて行います。
熊本駅近郊か博多駅近郊のどちらか、ご希望の場所をお選び下さい。
◇ 日時：折り返しこちらより都合のつく日時を何件かご連絡させて頂きます。
セッション時間は ９０分ほどです。
＜２＞日時の候補日とお支払いのご案内メールをさせて頂きます。
日時のご検討をよろしくお願いします。
＜３＞お申込み後、 ７日以内 のお振込をお願いします。
※ご入金が遅れる場合があれば、あらかじめお知らせ下さい。
■キャンセルポリシー
《 ビリーフチェンジ 》
モニター価格
15,000円 → 10,000円
に致します。
初めての方は、別途 初回時に行うカウンセリング料 5,000円がかかります。